Dia 31 de agosto é o dia do Nutricionista, profissional que tem sua carreira dedicada a auxiliar todos terem uma boa relação com a comida e entender como podemos ter uma vida de equilíbrio e principalmente, muita saúde.

Ainda há pessoas que acreditam que a visita à nutricionista é algo sem necessidade e que só vai até ela quem quer ficar com corpos esculturais ou precisa emagrecer, o que é uma grande mentira.

É normal que a gente vá ao dentista quando sente algum incômodo nos dentes, no clínico geral fazer o check-up anualmente e por que não fazemos essa visita ao nutricionista? Não somos ensinados a ter uma alimentação balanceada e saudável e, nos últimos anos principalmente, com a variedade e o fácil acesso a alimentos cheios de conservantes, açúcar, sódio e muitas calorias, nossa alimentação foi ficando cada vez pior, e consequentemente, nossa relação com os alimentos também.

O dia do Nutricionista é no dia 31 pois foi a data marcada pelo nascimento da Associação Brasileira dos Nutricionistas, que aconteceu no ano de 1949, no Rio de Janeiro. Homenageando os profissionais que são parte mais que importante na qualidade de vida de todos seus pacientes.

A profissão de nutrição não é apenas a criação de um plano alimentar para as pessoas, é preciso entender como é a relação do paciente com os alimentos, como é feito seu preparo, como é feita a alimentação, se é toda na rua, se cozinha, se não. Além disso, é muito importante entender sobre a saúde do paciente, trabalhando juntos para que ele tenha uma vida cada vez mais saudável e equilibrada.

Como sempre falamos por aqui, ter o equilíbrio em nossa rotina é muito importante, e é por isso que esse profissional deve estar ao nosso lado, entendendo as necessidades e objetivos individuais de cada pacientes, sem dietas da moda ou restritivas que não são nada sustentáveis. Alimentação vai muito além do nosso prato, ele passa pelas nossas emoções, vontades e situações.

Sabendo de tudo isso e com esse dia mais que especial, não deixa pra amanhã para marcar sua consulta com um nutricionista, eles estão aqui para nos ajudar a simplificar tudo!

Parabéns aos Nutris e futuros Nutris, vocês fazem diferença em todas as vidas <3