Use a quarentena ao seu favor na alimentação saudável
Dificuldade de manter uma rotina saudável, comendo melhor nessa quarentena?
Veja o nosso conteúdo sobre como usar a quarentena a favor da sua dieta, temos várias dicas para você.
Saúde mental na quarentena: como se manter calmo e positivo
Estamos em um novo momento, e a quarentena nos trouxe muitas dúvidas, angústias e questões. Por isso, é importante que a gente se mantenha calmo e positivo para passar da melhor forma possível por tudo isso. Leia o texto e descubra como deixar a sua quarentena mais leve.
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A obesidade é um fator de risco não só em tempos de Coronavírus
Para entender mais sobre a obesidade e o porquê devemos nos cuidar para evitá-la, acesse o material que preparamos sobre o assunto.
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Quais Os Principais Sintomas De Um Infarto E Como Agir Caso Ocorra
Você sabe quais são os principais sintomas de um infarto e quais cuidados devemos tomar caso ele ocorra? Então, corre aqui que preparamos um conteúdo para você saber o que fazer nas situações diversas.
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Doenças cardiovasculares no inverno: como se prevenir
Frente fria, né? Isso quer dizer que o inverno vem aí! Sabia que, quando as temperaturas caem, aumentam os casos de doenças cardiovasculares? A notícia boa é que tem como se prevenir. O post de hoje no blog é sobre isso, confira!
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Como aliviar o estresse e a ansiedade durante a pandemia
Você tem tido sonhos estranhos durante a quarentena? Está se sentindo angustiado, agitado, sem paciência? Para te ajudar a enfrentar os dias difíceis, preparamos um conteúdo no blog com dicas para minimizar os impactos psicológicos da quarentena.
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Câncer no coração existe mesmo?
Você ainda tem dúvidas se existe mesmo câncer no coração?
Nesse post a gente explica quais os sintomas e tratamentos adequados.
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Paleo + Vegan: entenda o que é a dieta Pegan
Entenda como funciona e quais as características da dieta Pegan. A nutricionista Regina explica se há vantagem ou não em adotar essa dieta.
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Síndrome do Pânico: o que é? Quais os sintomas?
Vivemos um momento no qual a ansiedade nos consome. Afinal, como será o dia de amanhã? Quando essa crise vai passar? São tantas perguntas para poucas respostas, não é mesmo? Portanto, não podemos deixar de lado esse assunto tão importante! Você sabe o que é a síndrome do pânico? Bom, é um dos transtornos de ansiedade mais comum. Todo paciente
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Bebida energética faz mal ao coração?
Como já diz o nome, a “bebida energética” tem a função de oferecer energia e disposição. Ou seja, claramente não pode ser consumida em excesso! Afinal, não há corpo e coração que aguente tanta cafeína, taurina e inositol (combinação explosiva!). Reforçamos: não estamos falando para você nunca mais consumir bebidas energéticas e muito menos queremos te assustar, apenas recomendamos tomar
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